dimanche 4 février 2018

En route vers mon premier 100 km - Semaine 5

Semaine 5 / 35

Mardi: 4 km
Mercredi: 3 km
Jeudi: 4 km
Samedi: 6 km
Dimanche: 3.83 km



Semaine 5 de complétée, pour un total de 20.83 km. Augmentation de 12.5% du kilométrage.

Petit spécial cette semaine, ma longue couse s'est fait le samedi! Il y a des jours comme ça où ça va super bien, et où ça vaut la peine de continuer. Ce n'était pas prévu alors je n'ai pas pu me pratiquer à manger en courant. Ça ira à la semaine prochaine.



Autre spécial, première course extérieure en famille! Petite sortie de 3.83 km dans la grosse neige avec la poussette! Le timing était bon car j'avais une courte sortie à faire, et c'était certain que la vitesse n'allait pas être au rendez-vous.

Toujours aucun signe de blessures :)

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