Semaine 16 / 35
Mardi: 8.70 km
Mercredi: 6.13 km
Jeudi: 8.71 km
Samedi: 10.77 km
Dimanche: 10.76 km
45.08 kilomètres. 16.8 % d'augmentation de charge.
Première sortie de la saison en short
cette semaine. Finalement! Le beau temps redonne un élan de motivation. Avec
une belle fin de semaine comme on a eu, j'ai doublé ma sortie du dimanche pour
la faire aussi le samedi. Normalement cette stratégie de doublage je la fais
uniquement dans le bloc d'entraînement spécifique, mais petite exception
Soleil!
J'ai aussi fait cette semaine un
entraînement en vitesse avec fiston. Avec une poussette c'est relatif aller
vite, mais j'ai pu maintenir un pace de 5:20 sur presque 11 kilomètres. Ça me
donne une idée de ce que je pourrai faire à mon 10 km au Marathon des Érables
la semaine prochaine.
Petit scandale d'ailleurs pour cet
événement. Changement d'organisation cette année, et le stationnement devient
très compliqué. On doit se stationner à 20 minutes d'autobus de la ligne de
départ. Ça rend la chose problématique pour les familles qui ont un Chariot car
ça n'entre pas. L'autre option est d'utiliser le stationnement spécial réservé
aux gens qui font le 42.2 km et qui est proche de la ligne de départ. Mais il
faut y être pour 6h30 le matin car après les rues sont barrées. Considérant
qu'on arrive de Sherbrooke et qu'on doit faire 1h15 de route, et qu'on devra
attendre genre 2h30 avant notre départ, avec bébé Thomas, ça ne marche pas.
Plusieurs coureurs se sont plaint au comité. Ils semblent vouloir trouver une
option pour accommoder les familles. On verra dans les prochains jours... C'est
dommage car avant c'était une petite course facile d'accès.
Aucun commentaire:
Publier un commentaire